具有中暑(WBGT)指数
中暑不仅发生在体育活动中,也发生在日常生活和工作中。使用WBGT(湿球温度)作为“温度标准”作为中暑的预防措施,“危险”(31°C或更高)或“严重警报”(28-31°C),具体取决于温度水平。 ,“警告”(25~28°C),“注意”(低于25°C)分为四个阶段。为了获得这种WBGT,通常使用黑色球泡温度计,但使用此装置,可以从内置温度和湿度计简单地计算和显示该WBGT标准。
温度参考 (WBGT) | 生活活动的标准要小心 | 笔记 |
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危险 (超过31°C) | 所有生命活动都会发生危险 | 在老年人中,即使在休息状态下也有很高的发病风险。避免外出搬到凉爽的房间。 |
严格警告 (28-31°C) | 外出时,避免阳光,看室内温度升高。 |
警告 (25-28°C) | 中度或高级生活活动的风险 | 在运动和努力工作中定期休息。 |
小心 (低于25°C) | 在强烈的生活活动中发生的危险 | 虽然风险普遍较低,但在剧烈运动和繁重工作期间存在发展的风险。 |
- 这里的WBGT是根据当天温度的温度和湿度估算的。
- 28至31℃意味着28℃或更高且低于31℃