HW-900AZ身高体重 身高体重血压体检仪体重身高健康体检一体机

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多功能便携式医用智能精密健康一体机，身高体重血压心率脂肪体检测量仪器，乐佳HW-900A型可折叠型身高体重体检机

   HW-900AZ身高体重血压体检仪体重身高健康体检一体机采用美国Polaroid 6500超声探头，广测高精度的称重传感器，日本精工热敏打印机，LED大显示屏，通过微电脑控制,自动测量身高、体重、BMI值、血压、心率，同步数码显示、清晰语音播报并高速热敏打印测量结果。测量数据可以通过有线和无线数据传输。

国际上通用体重指数（BMI）来衡量肥胖。体重指数等于体重（千克）除以身高（米）的平方。腰围是衡量腹部肥胖的一个重要指标，它反映了腹部脂肪蓄积的程度，而腹部脂肪的蓄积与一系列代谢异常有关。

ZG肥胖问题工作组的这项汇总分析报告表明：体重指数ZG，冠心病和脑卒中发病率也会随之上升，超重和肥胖是冠心病和脑卒中发病的独立危险因素。体重指数每增加2，冠心病、脑卒中、缺血性脑卒中的相对危险分别增加15.4%、6.1%和18.8%。 

所以，养成良好的饮食习惯。定时定量，少量多餐，细嚼慢咽。增加锻炼，有利于改善食欲，也能使肌肉强壮。适合你的饮食：可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量。选择优良的蛋白质来源，例如鸡蛋、牛奶、肉类、家禽类等。在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、淡水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。糖类的摄取也是重要的一环，选择淀粉质较高的食物。例如白吐司、馒头、白饭、地瓜、芋头、南瓜等。

如果JIAN肥，应同时采取饮食疗法与运动疗法，减少热量摄取，通过运动增加热量消耗，达到JIAN肥的效果。没有运动只靠节食JIAN肥，只会减少肌肉而不会减少脂肪，反而还会使基础代谢降低，容易发胖。