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商用跑步机规格:
跑步机 马达: 采用LEESON 马达(美国) 连续运转自动风冷工业马达。马达:4.5HP,尺展开尺寸2165*1430*90MM
商用跑步机参数:
LCD液晶显示、时间、速度、距离、热量、心率,跑带宽度620,跑步厚度25MM,跑带厚度28MM,持续功率6.0P,速度0~20,坡度0~15%,六级减震系统,12个程序设置, 跑板电动坡度升降。
:陈 :(同步)
地址:山东省济宁市高新区开源路11号
减肥方法:先慢走5分钟,后逐渐过渡到大步快走的状态,快走的时间也是5分钟。大步快走的过程中主要目的是要通过上肢大幅度摆动和大腿的运动,让身体的每一块肌肉都参与到运动当中,每一根神经都迅速进入到运动状态。同时,也要在热身阶段完成调整步伐、姿态和呼吸的好机会。