啤酒肚怎么减,如何减掉啤酒肚,怎么把啤酒肚减下去,怎么把啤酒肚减下去

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爱喝啤酒肚人很多，因为啤酒的营养很丰富，包括了丰富的磷、镁、维生素 B2、B6 及叶酸等很多的微量元素。啤酒是很多男性朋友的了，不过任何的东西都不会没有缺点的，啤酒的缺点就是热量很高，一瓶啤酒中就会含有228卡路里的热量，但是还是有很多的男人经不住啤酒的诱惑，仍然很喜欢喝，啤酒的地位几乎和汤的地位一样的高了，

因此，啤酒就毫不客气的把许多的热量留给了深爱他的男士们了，并且这么多的热量几乎都拥挤到了他们的腹部，形成了难看的啤酒肚。很多是男性喝了以后就没有了食欲，使得身体摄入的营养很不均衡，身体缺少蛋白质，维生素和矿物质，因此就会引起很多的疾病，像多发性神经炎和脚气就是典型的病症。另外，有啤酒肚的男性中患有高血压和糖尿病的和大肠癌的人也比较多。对于真的不能够和啤酒，男性朋友会觉得舍不了，怎么办呢?专家告诉你在喝酒的时候尽量的吃一些热量很低的食物。下面是一些对于男性的啤酒肚的方法。药物就是不错的了，你可以选择如今很受欢迎的Z有效的减肥产品左旋肉碱，因为它的作用是经过很多的专家认可的，并且成分天然，没有什么副作用，是可信的Z有效的减肥药。还有一个风行于日本的减肥方法就是吹气球，因为用力吹气球的时候，用的是腹式的呼吸法，而且体温也会上升，健康脂肪的代谢的速度，因此对减腹部的脂肪会很有用。[url=http://www.zhuocheng]跑步机[/url]